タニタ食堂

  • 2011.06.17 Friday
  • 20:20
 流行のピークは過ぎたかもしれませんが・・・。

おくればせながら「タニタ食堂」のレシピ本を購入しました。
定食が500キロカロリー代で食べられる。という魅力に取り付かれ・・・。

朝は・・・・バナナ 80キロカロリー 
      ヨーグルト 44キロカロリー

昼は・・・ シリコンスチーマー でたっぷりゆで野菜。
      ご飯1膳
      お味噌汁     カロリーは謎だけど、恐らく500キロカロリー以内

そして夜は・・・ タニタ定食 私はご飯を食べないのでだいたい300〜400キロカロリー。

合計、1日の摂取カロリーはだいたい1000〜1200を目指してます。
そして、消費カロリーは万能万歩計の測定値と基礎代謝をあわせて約2000キロカロリー。

どうかんがえても、確実に痩せていく計算になります。

なのにどうしてだろう・・・・
もともと産まれ持った体系はどうにもこうにもならんのか・・・。
ううん。そうじゃない・・・調子に乗ってランチとか行くからか(笑)
110617_154006.jpg
そして、今夜のタニタ定食は・・・。
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△曚Δ譴鵑修Δ肇皀筌靴離汽薀
じゃがいもの青海苔和え
ぅフと三つ葉のお吸い物。

実は、相当な種類の野菜の量です。
この夕飯メニューだけで3000円も使いました(泣)
そして、子供も全然喜ばないし・・・

続かないであろうことを1日目にして察知しました(笑)
110617_190856.jpg

ブログスタート♪

  • 2010.11.20 Saturday
  • 21:43
 Handmade中心とした日々の事や、子供の事、ランチ情報などなど・・・
文章を作成するのも下手くそで、写真を撮るのも下手くそで、見所がつかめないかもしれませんが、たくさん更新できる様にがんばります♪fatto a manoのweb-shopもリンクから見れますので覗いてみてくださいね♪
1.5.jpg

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